苹果7是一款功能强大的手机，可以运行各种高负荷的游戏。然而，有些用户反映在玩游戏的过程中手机会发烫，这不仅影响了游戏体验，还可能对手机硬件造成一定的损害。
首先，我们需要明确一点：手机发烫在一定程度上是正常现象。因为在运行游戏时，CPU和GPU会处于高负荷工作状态，这会产生一定的热量。但如果手机过热且发烫明显，就需要采取一些措施来解决。
下面是一些应对苹果7玩游戏手机发烫问题的方法和建议：
1.降低屏幕亮度和音量：较高的屏幕亮度和音量会加剧手机发热情况。可以适量降低屏幕亮度和音量，减少手机的工作负荷。
2.关闭后台应用：后台应用可能会占用一定的系统资源，导致手机发热。可以通过双击Home键或者使用手势操作关闭后台应用。
3.关闭无线网络和定位功能：无线网络和定位功能在游戏过程中可能会耗费较多的电量和资源，导致手机发热。可以在游戏过程中临时关闭这些功能。
4.避免长时间连续游戏：长时间连续游戏会让手机处于高负荷状态，导致发热加剧。可以适当休息，让手机得到降温的机会。
5.使用散热支架或散热底座：市面上有一些针对游戏手机设计的散热支架或散热底座，可以有效散发热量，降低手机的温度。
总之，苹果7玩游戏手机发烫问题并不鲜见，但是通过合理的操作和措施，我们可以有效减少手机的发热情况，提升游戏体验。如果问题依然存在，并且影响了手机的正常使用，建议咨询苹果售后服务，寻求专业的解决方案。
