如今，手机已成为人们生活中的必需品之一，不仅用于日常沟通，还可以用来娱乐和消遣。然而，在工作场所中，上班手机玩游戏却成为一种不合理的行为，严重影响了工作效率。
首先，上班手机玩游戏会分散注意力。当我们专注于工作时，接收到来自手机上的游戏通知或者忍不住玩游戏，会导致我们注意力不再集中在工作上，影响了工作的质量和效率。
其次，上班手机玩游戏会延缓工作进度。游戏是一种极易让人沉迷的娱乐方式，一旦开始玩游戏，很难自控不再继续玩下去。这不仅会导致工作被耽搁，还可能会忽略了一些紧急的工作任务，给自己带来麻烦。
此外，上班手机玩游戏还会影响同事的工作氛围。当同事看到你在工作时玩游戏，不仅会觉得你不认真对待工作，还会对你的工作能力产生质疑，从而对整个团队的工作氛围造成不良影响。
然而，解决这个问题并不难，只需要我们做到以下几点：
首先，制定明确的手机使用规定。工作场所可以制定相应的规章制度，明确规定在工作期间禁止使用手机玩游戏，并明确惩罚措施，以此来规范员工的行为。
其次，提供良好的工作环境和福利。提供一个舒适、适合工作的环境，让员工专注于工作，减少诱惑。同时，也可以提供一些娱乐和放松的方式，让员工可以在工作之余得到适当的休息和娱乐。
最后，树立正确的工作态度。提醒自己工作的重要性，注意工作的目标和任务。当遇到压力或者无聊时，可以选择和同事聊天、喝咖啡等方式来解压，而不是上班手机玩游戏。
总而言之，上班手机玩游戏不仅影响个人的工作效率，还可能对整个团队产生不良影响。我们应该认识到这个问题的严重性，并采取相应的措施来解决。只有做到正确使用手机，才能更好地提高工作效率和质量。
