我对自己上班时玩游戏的行为进行了深刻的自我反省。我意识到过度玩游戏对工作效率产生了不良影响。
首先，玩游戏消耗了我大量的时间和精力。上班本是应该专注于工作，而不是分心于其他事情。然而，由于我沉迷于游戏，我常常无法控制自己，反复查看手机，浪费了大量宝贵的工作时间。
其次，玩游戏影响了我的工作表现和工作态度。由于我分心于游戏，我的工作质量大大降低，容易发生错误。此外，玩游戏还让我对工作丧失了热情和动力，导致我对工作产生了消极的态度。
不仅如此，玩游戏还对我个人的职业发展造成了负面影响。由于我没有充分利用上班时间，提升自己的技能和知识，导致我在职场上的竞争力大打折扣，无法达到自己的职业目标。
面对这些问题，我认识到了自己的错误，并决心改变。我决心彻底抛弃上班时玩游戏的行为，专注于工作，提高工作效率。
为了做到这点，我制定了一些具体的行动计划。首先，我会把手机放在一边，远离游戏的诱惑。我会设定一个专注工作的时间段，全身心地投入到工作中，不再分散注意力。
其次，我会根据工作的具体要求和目标，制定合理的工作计划。我会充分利用工作时间，提高自己的工作效率，确保工作质量和进度的达标。
最后，为了保持对工作的积极态度，我会不断学习和提升自己的专业知识和技能。我将参加相关的培训课程和研讨会，与同行交流经验，不断提升自己的职业素养。
总之，我对自己玩游戏上班的行为表示深刻的检讨。我认识到了这种行为对工作效率和职业发展的负面影响。我决心改变，并制定了一些具体的行动计划，希望能够提高自己的工作效率，实现职业目标。
