尊敬的玩家：近期我们发现了一些玩家在玩游戏时长过度的情况，为了维护您的健康，我们特向大家发出以下通知，请合理使用游戏时间，及时关闭。
玩游戏是一种休闲娱乐活动，适度的游戏可以带给您快乐和放松，但长时间过度沉迷于游戏可能会引起身体和心理上的负面影响。因此，请大家在玩游戏时要注意以下几点：
一、控制游戏时间。合理的休闲娱乐是有益健康的，但过度沉迷会影响学业、工作和社交生活。建议您每日游戏时间控制在适度范围内，不要超过2-3小时。请量力而行，不要让游戏成为您生活的全部。
二、定时休息。长时间连续玩游戏可能会导致身体疲劳和视力疲劳。在玩游戏过程中，请注意适时休息，每隔一段时间就停下来放松一下眼睛和身体，避免对身体造成不必要的伤害。
三、多元化娱乐。除了玩游戏外，我们鼓励大家参与其他形式的娱乐活动，如运动、阅读、社交等。多样化的娱乐方式有助于丰富您的生活，提高您的综合素质。
四、和家人沟通。在使用游戏时，请与家人保持良好的沟通。关心家人的需求和感受，遵守家长或监护人制定的游戏时间规定。家庭关系的和谐对您的身心健康有着重要的作用。
最后，我们建议大家遵循以上原则，合理使用游戏时间，及时关闭游戏。游戏是一种享受，而不是负担。希望大家能够健康地玩游戏，享受到游戏带来的乐趣。
感谢您的支持和理解！
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