玩游戏气的想杀人？这是现代社会越来越常见的心理状态。游戏作为一种娱乐方式，本应该给玩家带来乐趣和放松，但是不可否认，游戏也会带来一定的压力。当游戏中遇到困难挑战，或者因为团队合作出现问题，有时候玩家会失去控制，情绪会失控。
首先，我们要明确一点，游戏中的压力并非是一件坏事。适度的压力可以激发我们的竞争意识和动力，使我们更好的投入游戏中。然而，如果压力过大、无法控制，就可能对我们的心理和身体造成不良影响。
那么，如何正确处理游戏压力，避免走向极端？以下是一些建议：
1.深呼吸放松：当你感到游戏压力上升时，尝试深呼吸放松。深呼吸可以帮助你放松紧张的肌肉，舒缓压力。
2.寻找游戏伙伴：游戏中的压力可能来自孤军奋战，寻找合作伙伴会减轻一些压力。一起分享游戏乐趣，共同应对挑战。
3.设立游戏时间限制：长时间的游戏可能会增加疲劳和压力。设立合理的游戏时间限制，避免过度投入。
4.调整游戏态度：正确认识游戏，将其看作是一种娱乐方式，而非生活的全部。游戏并不是一切，有时候放松一下也是很重要的。
5.寻求帮助：如果你觉得游戏压力无法自行缓解，可能需要寻求心理咨询或专业帮助。专业人士可以提供指导和支持。
总之，游戏是一种放松和娱乐的方式，但我们也要注意游戏压力对我们的影响。正确处理游戏压力，控制好自己的情绪，才能真正享受游戏的乐趣。
