手机游戏是现代人常见的消遣方式之一。然而，长时间沉迷于手机游戏对健康有着负面影响。因此，我们有必要考虑不玩手机游戏的好处。
首先，不玩手机游戏可以节省大量的时间。手机游戏往往会让玩家陷入沉迷，长时间无法自拔。这导致玩家浪费了大量本应用于工作、学习和锻炼身体的时间。相比之下，如果不玩手机游戏，我们可以更加专注于自己的事业和兴趣爱好，获得更多的成就感。
其次，不玩手机游戏可以提高专注力和注意力。手机游戏通常会带来很高的娱乐性，容易让我们产生分散注意力的问题。长时间沉迷于手机游戏会削弱我们的专注力和注意力，影响学习和工作效果。而不玩手机游戏可以培养我们的专注力和注意力，提高学习和工作的效率。
另外，不玩手机游戏对我们的眼睛和颈部健康也有益处。长时间盯着手机屏幕会给眼睛带来巨大的压力，容易引发视力问题。此外，低头玩手机游戏会增加颈部负担，导致颈椎病等健康问题。因此，不玩手机游戏可以减轻我们的眼部和颈部负担，维护我们的健康。
总之，不玩手机游戏有助于节省时间，提高专注力和注意力，保护眼部和颈部健康。我们应该更加珍惜宝贵的时间，远离手机游戏的诱惑，过上更健康、有意义的生活。
