解除QQ和游戏绑定手机是很多玩家常遇到的问题。玩家可能需要解绑手机，因为要更换手机号码、转让游戏账号给其他人，或是想要将游戏账号和QQ解绑。本文将介绍解绑手机的步骤和注意事项。
解绑手机的步骤如下：
步骤1：打开游戏或QQ客户端，在个人中心或设置中找到绑定手机的选项。
步骤2：进入绑定手机页面后，找到解绑手机的选项。不同游戏和QQ客户端的解绑手机选项可能位置有所不同，可以根据具体界面进行查找。
步骤3：点击解绑手机的选项，根据提示操作即可完成解绑。可能需要验证身份或输入验证码。
注意事项：
1. 解绑手机前请确认账号信息的安全性，避免账号被盗。
2. 解绑手机后，可能无法再通过手机号码找回账号，需要通过其他方式找回。
3. 某些游戏和QQ客户端可能需要在绑定手机后过一段时间才能解绑。
总之，解除QQ和游戏绑定手机是一个简单且常见的操作。只需要根据界面提示进行操作，注意账号信息的安全性和解绑后的后续处理即可。
