玩游戏手机发热是很常见的问题，不仅影响使用体验，也可能会影响手机的寿命。下面为大家提供一些解决方法与建议，希望能帮助到大家。
1. 关闭后台运行的其他应用程序：当你玩游戏时，手机同时运行其他应用程序会增加手机的负担，导致发热。所以在玩游戏之前，建议关闭后台运行的其他应用程序，只保留游戏本身运行。
2. 降低游戏画质和帧率：高画质和高帧率的游戏会给手机带来更大的负担，导致发热。如果你的手机在玩某个游戏时发热严重，可以尝试降低游戏的画质和帧率，减轻手机的负担。
3. 适当放置手机散热：玩游戏时，手机容易发热，因此适当放置手机可以帮助散热。可以尝试将手机平放在桌子上，或使用散热架等外设来帮助降低温度。
4. 避免长时间连续玩游戏：玩游戏时间过长，手机会一直处于高负荷状态，容易发热。建议适当休息，避免长时间连续玩游戏，给手机一点时间休息和散热。
5. 更新手机系统和游戏版本：有时手机发热可能是由于系统或游戏的bug导致的。及时更新手机系统和游戏版本可以修复这些问题，减少发热情况的发生。
总结一下，玩游戏手机发热是很常见的现象，但我们可以通过关闭后台运行的其他应用程序、降低游戏画质和帧率、适当放置手机散热、避免长时间连续玩游戏、更新手机系统和游戏版本等方法来解决这个问题。希望以上建议对您有所帮助。
