如今，随着手机技术的不断发展，越来越多的人选择用手机来打游戏。然而，经常用手机打游戏可能会对人们的生活和健康产生负面影响。
首先，经常用手机打游戏可能会导致时间的浪费。许多人沉迷于手机游戏中，从而忽略了自己的工作、学习和社交生活。长时间的打游戏不仅会影响到人们的学习和工作效率，还可能会影响到人际关系。
其次，经常用手机打游戏可能会对人们的身体健康造成影响。长时间的手机游戏可能导致眼睛干涩、近视的加剧等眼部问题，还可能会导致手部疲劳、颈椎病等身体问题。
尽管经常用手机打游戏可能会带来一些负面影响，但我们可以采取一些方法来应对这个问题。
首先，我们可以设定一个打游戏的时间限制。设定一个合理的打游戏时间，不仅可以避免过度沉迷于游戏，还可以更加合理地安排自己的时间。
其次，我们可以鼓励自己参加其他的活动。除了手机游戏，还有很多有意义的活动可以选择。参加一些体育运动或者社交活动，不仅可以锻炼身体，还可以拓宽自己的社交圈子。
最后，我们可以寻求帮助。如果我们发现自己已经沉迷于手机游戏中无法自拔，可以寻求专业的帮助。有时，对于一些严重的游戏成瘾案例，专业的心理辅导师或者医生可能是必要的。
总之，经常用手机打游戏可能会对人们的生活和健康产生负面影响，但我们可以通过合理的时间安排、积极参与其他活动以及寻求帮助等方式来应对这个问题。
