如今，手机游戏已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间过度玩手机游戏不仅容易影响玩家的注意力和学习，还可能对视力造成伤害。因此，了解如何控制玩手机的手机游戏变得尤为重要。
下面，我们将为您介绍几种有效的方式来帮助您控制玩手机的手机游戏：
1. 设置游戏时间限制。您可以在手机的设置中，设置一个固定的游戏时间限制。当您玩游戏超过设定的时间后，手机将自动锁定游戏，提醒您休息一下。
2. 制定合理的游戏计划。在开始玩游戏之前，先制定一个合理的游戏计划。例如，每天在做完作业或者任务之后才能玩游戏，或者限制每天的游戏时间不超过1小时。
3. 尝试其他娱乐活动。如果您发现自己过度沉迷于手机游戏，可以尝试去参加其他娱乐活动，如阅读、户外运动、和朋友交流等。这样可以帮助您减少玩手机游戏的时间。
此外，为了保护您的视力健康，您还可以尝试以下措施：
1. 控制游戏时间和频率。过度玩手机游戏可能会导致视力疲劳和近视的加重。因此，要控制玩手机游戏的时间和频率，每天适当安排休息时间。
2. 保持良好的用眼习惯。在玩手机游戏时，注意保持适当的姿势和距离，避免长时间低头或过度接近手机屏幕。
3. 远离辐射。手机屏幕辐射对视力有一定的影响，因此，要尽量减少长时间接触手机屏幕。
整体而言，要控制玩手机的手机游戏，需要合理规划游戏时间，尝试其他娱乐活动，并注意保护视力健康。希望以上建议对您有所帮助。祝您在玩手机游戏的同时，也能保持良好的身体和视力健康！
