现如今，手机已经成为人们生活中必不可少的工具之一，特别是对于年轻人来说，手机上的游戏更是吸引力巨大。然而，过度沉迷于手机游戏对手机本身也会带来一系列的危害。
首先，长时间玩游戏会导致手机过热。手机在运行游戏过程中会大量消耗电能，并且会产生大量的热量。如果长时间不停地玩游戏，手机可能会超载运行，导致手机过热，进而对手机的电池和内部电子元件造成损坏。
其次，玩游戏会加速手机电池的消耗。手机游戏的运行需要大量的电能支持，因此长时间玩游戏会导致手机电池的快速消耗。频繁充电和不合理使用电池会影响电池寿命，进而影响手机的使用寿命。
此外，长时间低头玩游戏也会对眼睛造成伤害。玩游戏时，人们通常将目光集中在小屏幕上，这会导致眼睛长时间处于紧张状态，容易导致眼睛疲劳、干涩、甚至视觉问题。
为了避免这些危害，人们需要合理安排自己的手机游戏时间。首先，要适当控制手机游戏的时间，不要长时间连续玩游戏，可以设置定时器提醒自己。其次，要定期休息，保护眼睛，避免过度用眼。此外，还要注意手机的散热，避免长时间连续使用手机。
总而言之，玩游戏对手机的危害主要包括手机过热、电池消耗和眼睛受损。通过合理安排手机游戏时间和注意手机的使用方式，可以减少这些危害，保护手机的使用寿命，同时也更好地保护自己的健康。
