突然不玩游戏可能是因为长期沉迷游戏而产生的游戏成瘾，也可能是因为对游戏失去兴趣。无论是哪种情况，突然不玩游戏会对生活乐趣产生一定影响。
一、游戏成瘾对生活的影响：
1. 社交困难：长期沉迷游戏，很少有社交活动，导致与朋友和家人的关系疏远，无法享受到真实的人际交往带来的乐趣。
2. 健康问题：游戏成瘾者会因长时间坐着玩游戏而导致体重增加、眼睛干涩等健康问题，缺乏运动和户外活动也会影响身体的发育和健康。
3. 学业工作受影响：过度沉迷于游戏会导致学业或工作的失职，影响学习和工作成绩，给未来发展带来隐患。
二、重拾生活乐趣的方法：
1. 培养兴趣爱好：停止游戏后，可以尝试培养其他兴趣爱好，例如绘画、音乐、运动等。通过参与有趣的活动，可以重新找回生活中的乐趣。
2. 加强社交活动：多参与社交活动，增加与朋友和家人的交流，通过与他人互动，充实自己的生活，增添乐趣。
3. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，合理安排学习和工作时间，注重锻炼身体，保持身体健康，同时也有助于提升生活的质量。
4. 自我控制：学会自我控制，合理安排游戏时间，避免再次陷入沉迷。可以设定一个合理的游戏时间限制，并坚持执行，避免游戏对生活产生过大的影响。
总之，突然不玩游戏可以为我们提供一个重新审视生活的机会，通过培养兴趣爱好、加强社交活动、健康生活方式和自我控制等方法，我们可以重新找回生活中的乐趣，并实现自身的全面发展。
