现代手机上的游戏越来越丰富多样，很容易让人沉迷其中无法自拔。对于许多学生和职场人士来说，手机上的游戏成为了他们学习和工作的一大干扰。为了能够有效提高学习和工作效率，我们需要设置手机不能玩游戏。
设置手机不能玩游戏的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 利用手机自带的应用限制功能。现在的手机系统大多都内置了应用限制功能，可以根据需求对特定应用进行限制。我们可以找到手机的设置，然后进入到应用或者应用管理，找到想限制的游戏应用，点击设置应用限制按钮即可。
2. 下载安装专门的应用限制软件。市场上有很多可以帮助限制手机应用使用的软件，比如AppBlock、Offtime、FocusMe等。这些应用可以根据我们的需求来设定使用时间、阻止特定应用的使用等。
3. 寻求他人的帮助。如果我们自己无法控制住对游戏的渴望，我们可以向身边的人求助。比如和家人、朋友约定制定一份游戏使用计划，彼此互相监督和提醒。
限制手机上的游戏使用，有助于我们更好地投入到学习和工作中。但是要注意的是，设置手机不能玩游戏只是一种方法，我们还需要自觉抵制诱惑，提高自控能力，才能真正解决问题。
