随着互联网的普及，孩子们越来越容易接触到网络，上网玩游戏已经成为了许多孩子的主要娱乐方式。然而，长时间的上网玩游戏可能会对孩子的身心健康造成不良影响，因此，作为家长，我们需要采取一些措施来控制孩子上网玩游戏。
首先，明确规定上网时间。家长应与孩子沟通，制定一个合理的上网时间表。可以根据孩子的年龄、学习情况和个人爱好来确定每天的上网时间。同时，在制定上网时间表时，也应考虑到孩子们的其他活动，如学习、体育锻炼等。
其次，设置家庭网络的访问限制。家长可以设置家庭网络的访问限制，通过路由器或网络安全软件等工具来控制孩子上网的时间和访问的内容。这样可以有效地阻止孩子在非规定的时间和非适宜的情况下上网玩游戏。
然后，引导孩子进行合理的网络使用。家长可以与孩子共同制定一些上网游戏的规则，如不参与赌博游戏、不泄露个人信息、不与陌生人聊天等。同时，通过讲解一些网络方面的知识，告诉孩子网络游戏的利弊，引导他们形成正确的网络价值观。
此外，家长还可以积极参与孩子的上网活动。可以和孩子一起玩一些适合家庭娱乐的网络游戏，增进亲子关系。同时，家长可以定期检查孩子的上网记录，了解他们的上网行为，及时发现并解决问题。
最后，家长要做好自己的榜样。孩子是模仿的动物，他们往往会模仿父母的行为。家长应注意自己在使用互联网方面的规矩和纪律，给孩子树立一个良好的榜样。
综上所述，控制孩子上网玩游戏是一个需要家长关注和努力的问题。通过明确规定上网时间、设置访问限制、引导合理使用网络、积极参与孩子的上网活动，以及做好自身的榜样，我们可以更好地保护孩子的身心健康，有效控制他们的上网时间和行为。
