近日，我发现老公沉迷于游戏中，几乎每天都待在电脑前，不顾家庭和与我交流。
我开始感到焦虑和沮丧，因为我们的婚姻和亲密关系逐渐被游戏摧毁。为了找到解决办法，我进行了一些调查和探索。
首先，我试图了解老公为什么如此痴迷游戏。他告诉我，游戏能够给他一种逃离现实的感觉，让他暂时忘记压力和工作上的困难。在游戏中，他可以体验到成就感和满足感，这成为他放松和娱乐的方式。
然而，我也意识到游戏成瘾对他的身心健康造成了负面影响。他开始失去对现实生活的兴趣，无法集中精力完成工作和家务。与此同时，他的社交生活也几乎荒废了，与朋友和家人的联系也逐渐减少。
面对这个问题，我决定与老公坦诚沟通。我告诉他我对他沉迷游戏的担心和失望，希望我们能够共同找到一个平衡点。
在沟通中，我提出了一些应对方法。首先，我们约定在每天特定的时间段里，互相安排一些共同的活动，以增进我们的亲密关系。例如，我们可以一起做饭、看电影、散步等。同时，我也提醒他，适量游戏并不是问题的根源，而是过度沉迷才会带来负面影响。
此外，我还与他一起寻找其他身心健康的娱乐活动，例如运动、健身和读书等。我希望通过培养他的兴趣爱好，让他能够更好地平衡游戏和现实生活的关系。
最后，我给予他支持和理解，告诉他我愿意在他戒除游戏成瘾的过程中陪伴他。我鼓励他寻求专业帮助，如心理咨询师或游戏成瘾康复机构。
通过这些努力，我相信我们能够重新建立起亲密关系，让爱与游戏共存。
