现代科技的发展，互联网的普及，使得游戏成为人们娱乐休闲的重要方式之一。然而，长时间的天天玩游戏不仅会对身体健康产生危害，还容易使人沉迷其中，影响生活和学习。
一方面，天天玩游戏长时间对着电脑屏幕或手机屏幕会对眼睛产生不良影响。长时间的注视屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发眼部疾病，如近视、眼干症、视网膜病变等。此外，游戏中的剧烈画面变化和快速的光影刺激也容易引起眩晕和头痛等不适感。
另一方面，天天玩游戏还容易让人沉迷其中，对生活和学习造成重大影响。游戏中虚拟的世界往往让人沉浸其中，无法自拔。沉迷于游戏会导致时间管理能力下降，无法合理安排学习和工作时间。长期沉迷于游戏也容易导致社交能力的下降，与人交往的时间减少，人际关系也会受到影响。
此外，长时间的天天玩游戏还会导致身体运动量减少，久坐不动容易引发肥胖、肌肉萎缩等健康问题。缺乏运动还会影响心血管和呼吸系统的健康，增加患心脑血管疾病的风险。
因此，我们要意识到天天玩游戏带来的危害，合理控制游戏时间，多参与户外活动和社交，保持良好的生活习惯和平衡的生活。只有这样，我们才能享受游戏带来的乐趣，同时不影响健康和生活的品质。
